なぜ、デトックスが良いのか

現在では、実にさまざま健康法がありますが、その中でもデトックスは非常に注目されている健康法です。

デトックスとは、体内に溜まった毒素を排出する、つまり体内浄化・毒抜きをさしています。

人間の体には、もともと解毒の機能が備わっており、汗や尿などと一緒に毒素も排出されています。

しかし、食生活や生活環境、ストレスなどから、有害物質がどうしても体内に入ってくるのが現状です。

そしてこれらの有害物質は、その蓄積の度合いによって、体にさまざまな不調をもたらします。

知らず知らずの間に蓄積され、代謝の異常や疲れやすい、イライラする、不眠、便秘などの症状がみられます。

ですから、有害ミネラルなどを定期的に排出することで、身体が持っている自然治癒力を高め、身体の機能を正常化してくれるデトックスは、非常によいといわれているのです。

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